上海怎样做才能控制白癜风的扩散?

　　上海怎样做才能控制白癜风的扩散?白癜风是生活中比较常见的一种皮肤疾病，属于疑难杂症，导致它难治的一个原因就是容易扩散。身体每一个部位的白癜风都可能会扩散到其它部位，这让很多患者都感到很头疼。那么，怎样做才能控制白癜风的扩散?

　　一、避免光化学刺激

　　日常生活中，会刺激到皮肤的一般包括强烈紫外线以及一些化学物质，长期受到这些刺激，就容易造成白癜风白斑的扩散。因此白癜风患者要做好防晒措施和防护工作，尽量避免有害物质对我们皮肤的刺激。

　　二、注意饮食的科学合理性

　　饮食在白癜风的治疗过程中非常重要，就算是在白癜风疾病恢复之后也要继续做好饮食方面的调养工作。白癜风患者要谨记自己的饮食忌口，患者不可以吃辛辣刺激以及富含维生素c的食物，日常饮食要以清淡为主。可以多吃点黑色的食物，比如核桃、芝麻还有坚果类的食物，这些食物对于白癜风的治疗与恢复有很大的帮助。

　　三、控制心态

　　几乎每一位患者在得知自己患病后，尤其是在看到自己身上的白斑后，会出现焦躁、恐惧、抑郁的情况，甚至患上种种心理疾病，这样反而有助于白癜风的扩散，相反心态镇定有助于预防疾病。在这里要告诉大家，白癜风并不是什么不治之症，遇到了不能慌乱，更不能放弃，要主动寻医，积极配合治疗。

　　上海白癜风医院温馨提示：想要控制好白癜风的扩散，要做到避免光化学的刺激、合理的饮食、控制好心态等等，这样才能尽快恢复。